吸氢机是如何改善身体健康的呢？那就要从氢氧的四个效应说起，氢氧主要有剂量效应，瞬间效应，累积效应，携带效应，具体如下：

1.剂量效应

特别是癌症，要抑制癌细胞的生长，一定要有足够的氢气剂量，流（剂）量太低达不到治疗的效果，现在的氢氧气流量是（每分钟）3000毫升

2.瞬间效应

氢氧吸入到体内去以后如果不继续吸氢的话，会快速的扩散掉，它在体内停留不了的，所以我们必须用高浓度的氢气，现在的氢气是66%

3.累积效应

一定要有一个持久的时间，让我们的氢气，发挥抗氧化、抗yan症的作用。需要坚持长期吸入、长期使用才能看到身体指标的各项变化。

4.携带效应

因为氢氧气混合一起以后，氢分子作为一个最小的分子，它能够附带氧气，这就是为什么在高原地带，如果单纯吸氢不行，氧气，氢气一起吸。就非常容易解决高原性肺病。从理论上就是如此，氢把氧带进去，这就叫携带效应

四个效应缺一不可，氢气氧气一起混合是非常有道理的，对于癌症来说我们没有证明，氧气本身可以治疗癌症，但是缺氧肯定是促进癌症发展的

了解完氢氧的四个效应就可以对氢氧的效果有一个初步的了解了，氢氧的效果主要体现在抗氧化，减轻炎症，促进代谢，缓解疼痛，这五快速改善的效果。

• 抗氧化：氢气可以清除自由基，减少氧化反应，有助于抗氧化和延缓衰老。

• 减轻炎症：氢气可以减少细胞因子的分泌，从而减轻炎症反应。

• 促进代谢：氢气可以促进细胞代谢，提高能量水平，有助于增强身体免易力。

• 缓解疼痛：氢气可以减少疼痛感受，有助于缓解各种类型的疼痛